Comment arrêter un hoquet ?

Attention : en préambule nous tenons à attirer votre attention sur le fait que ce site n'est pas un site médical. N'hésitez pas à consulter un professionnel de santé pour obtenir un conseil avisé, nous répertorions ici les différentes astuces et solutions découvertes sur internet et ne nous substituons en aucun cas à un médecin. 

Les remèdes maison

Apnée (retenir sa respiration)

Inspirez profondément, retenez 10 à 20 secondes, puis expirez lentement. Répétez l’opération 10 fois de suite.
Cela aurait pour effet de détendre le diaphragme et de permettre ainsi l’arrêt du Hoquet

Inspirer plusieurs fois sans expirer (technique HAPI)

Inspirez lentement, bloquez, puis expirez doucement. Répéter si besoin.
L’objectif est de combiner activation respiratoire + apnée pour “interrompre” le circuit réflexe

Boire de l’eau très froide (ou gargouiller)

Sirotez lentement ou faites des gargarismes avec de l’eau glacée.
Le froid irrite / stimule le nerf vague ou “distrait” le diaphragme

Avaler du sucre sec ou du miel

Posez une petite cuillerée de sucre ou miel sur la langue et laissez fondre / avaler.
Le sucre / la douceur stimule les récepteurs dans la gorge, modifiant le signal nerveux

Avaler un peu de vinaigre ou sucer un quartier de citron

Une ou deux gouttes de vinaigre dilué ou un petit quartier de citron (avec modération).
L’acidité perturbe les nerfs impliqués (vague / pharyngés)

Tirer doucement la langue

Tirez la langue doucement vers l’avant pendant quelques secondes.
Étire les nerfs de la langue / gorge, stimulant le nerf vague

Manœuvre de Valsalva (ou équivalent)

Bouchez le nez, fermez la bouche, soufflez comme pour gonfler un ballon (sans air sortir).
En forçant l’expiration contre une obstruction, on modifie les pressions internes et influence le nerf vague

Respirer dans un sac en papier

Pas de sac plastique, surveiller que cela ne provoque pas d’étourdissements.
Augmente le CO₂ inspiré (et influe sur le réflexe diaphragmatique)

Se pencher en avant / comprimer la poitrine / ramener les genoux à la poitrine

Pliez le haut du corps vers l’avant ou “enroulez-vous” pour comprimer le thorax.
Cette compression peut “interrompre” le réflexe ou modifier la position du diaphragme

Points d’acupression doux

Appliquez une pression pendant 20–60 secondes.
Point de jonction entre la mâchoire et l’oreille, ou points sous les clavicules

Hoquet persistant

Lorsque le hoquet dure plus de 48 heures sans amélioration, on parle de hoquet persistant ou cronicus.
Dans ce cas là il est très fortement recommandé de prendre contact avec un professionnel de santé.

Pistes thérapeutiques dans ce type de situation

• Chlorpromazine — souvent prescrite en première intention pour les hoquets persistants.
• Baclofène — relaxant musculaire, parfois utile dans ce contexte.
• Metoclopramide — utilisé dans certains cas, notamment quand le système digestif est impliqué.
• Gabapentine — de plus en plus évoqué comme option possible dans des cas réfractaires.

Ces médicaments ne sont prescrits que sous contrôle médical, en raison de leurs effets secondaires potentiels.

Interventions / techniques plus invasives

Quand les traitements médicamenteux échouent :

• Blocage du nerf phrénique (injection locale d’anesthésique) pour “couper” le signal nerveux responsable du hoquet.
• Stimulateur du nerf vague implantable (technique similaire à celles utilisées en neurologie) — rarement utilisé, mais certains cas documentés le montrent utile.
• Chirurgie / interruption du nerf phrénique — extrême, rarement indiqué, et réservé à des cas très sévères.